Сила мысли. Сценарий собственной жизни

Всем известен факт, что мнительные люди сами придумывают себе различные сложности и успешно внедряют их в свою жизнь. И происходит это при помощи регулярной тренировки, иначе это и не назовёшь, если человек постоянно зациклен на своих неприятностях и не видит вокруг больше ничего, кроме себя. И такое происходит практически с каждым, только кто-то"выскакивает"из этого заколдованного круга, а кто-то"задерживается"в нем ненадолго или навсегда. По разным причинам.
Конечно же, стрессы играют здесь не самую последнюю роль. И когда печаль посещает нас, мы не всегда осознаём, что мы строим свою жизнь, ведь мысли материальны.

Если думать только о своих бедах и горестях, то такие мрачные мысли будут постоянно разрушать вашу жизнь и неприятности будут постоянными спутниками вашей жизни, Причин, чтобы быть несчастным - множество, и каждый может назвать свой сценарий построения неприятностей. А если попробовать начать тренировки для создания оптимистического сценария своей жизни? И не нужно ждать до понедельника, начинайте прямо"здесь и сейчас". Мы всегда имеем этот шанс, нужно только осознать и принять необходимость этого позитивного отношения к жизни.

Очищенное сознание

Осанка человека может многое сказать о здоровье человека. Прямая спина, уверенная походка и не напряженное выражение лица вряд ли будет принадлежать человеку с мрачными мыслями, и наоборот, поникшая голова, потухший взор и сгорбленная спина свидетельствуют о каких-то горестях. То есть наше тело, наши мышцы реагирует на то, о чем мы думаем. И если в минуты неприятностей повторять непрерывно"Я счастлив, я здоров", то согнутые плечи начнут расправляться, расправятся морщины на лице, напряжение в мышцах будет убывать. Человеку дано управлять своей нервной системой. Именно это свойство и используют
"продвинутые"йоги, достигая необыкновенных результатов в управлении своим телом. Только очищенное от негативных мыслей сознание, даёт телу такую гибкость. Можно учиться контролировать свои мысли, чтобы обрести своё здоровье.

Создание позитивных образов

Нужно каждый день начинать с позитивных утверждений о себе, приучать себя наблюдать за своими мыслями, при этом можно заметить, что в голове постоянно крутится комок мыслей и какой-то внутренний голос постоянно внушает негативные мысли, давая только плохие оценки происходящим событиям. Этот внутренний голос нужно научиться замечать и на каждое его негативное замечание давать позитивное ощущение внутри своего тела, заставляя замолчать этот голос. Такое постоянное наблюдение за самим собой, постепенно приведёт к созданию ваших позитивных образов, чувств и вы уйдёте от несчастий, попадая в плавное, счастливое течение вашей жизни. И ещё одно замечание, не ищите врагов вокруг себя, не боритесь с людьми за своё счастье. Оно всегда с вами, оно всегда внутри вас.